Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sma_A2
Журнал
10 янв 23
Sma_A2- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя Sma_A2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1728 ккал
Жир: 55,55г | Белк: 85,14г | Углев: 235,14г.
Завтрак:
قهوة سريم.
Обед:
كافيار بيض السمك , الأرز الأبيض والبري, فلفل جالابينو, سمك مقلي, سلطة الخس مع خضار متنوعة, يخني الخضار (بدون لحم).
Ужин:
جزر جزر, كاليماري مقلي, زيت زيت نباتي , فاين فودز صلصة طماطم, طماطم طماطم, البصل, الباذنجان, الفليفة, بطاطا بطاطا , بروكلي بروكلي, مكرونه مطبوخه مكرونه مطبوخه.
Перекус/Другое:
التفاح الأخضر.
подробнее ...
169 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sma_A2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю