lerochkaww- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя lerochkaww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

94,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1365 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 78,62г | Углев: 90,92г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Кубанский Молочник Сметана 20%. Ужин: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Ложкарев Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Майонез, Вязанка Сосиски Молочные , Батон. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerochkaww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerochkaww- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

lerochkaww-Изменение Веса