Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lerochkaww
Журнал
10 янв 23
lerochkaww- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя lerochkaww
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1365 ккал
Жир: 68,74г | Белк: 78,62г | Углев: 90,92г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Кубанский Молочник Сметана 20%.
Ужин:
Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Ложкарев Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Майонез, Вязанка Сосиски Молочные , Батон.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lerochkaww-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю