Kelly_Queen- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1599 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 94,96г | Углев: 235,46г. Завтрак: 곰곰 우리콩 두부, 곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: 아삭이고추, 떡편 흑미영양찰떡, 교촌 궁중닭갈비볶음밥 브리또. Ужин: 떡편 흑미영양찰떡, 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. После Ужина: 야콘, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. Перекус/Другое: 미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

우와~~🤩👏👏👏👏

09 янв 23 написано членом: khj-016(밥반선생)

뿐거 돌아오고 있는 중에 축하받으니 나름 좋네옄ㅋㅋㅋㅋ♡

09 янв 23 написано членом: Kelly_Queen

우와아 전 이번주는 못쟤겟오요 ㅋㅋㅋ붓기빠지면 쟤봐야쥬 후후

09 янв 23 написано членом: 리끼끼

분기 다 빼고 올라가세요 가뿐하게ㅋㅋㅋ멘탈 탈탈 털립디다ㅋㅋㅋㅋㅋ컄

10 янв 23 написано членом: Kelly_Queen

*붓

10 янв 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса