Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cristianeperacio
Журнал
09 янв 23
cristianeperacio- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя cristianeperacio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
67 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1090 ккал
Жир: 63,46г | Белк: 69,06г | Углев: 65,01г.
Завтрак:
Scala Queijo Prato, Ovo Cozido.
Обед:
Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada .
Ужин:
Abacaxi.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
RPM - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cristianeperacio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю