Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
10 янв 23
Ксения Лопатина- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
2120 ккал
Жир: 104,23г | Белк: 101,67г | Углев: 193,53г.
Завтрак:
Кофе Латте, Nestle Кит Кат (34г), От Сундаревых Молоко, Жареное Яйцо.
Обед:
Арбуз, Ананас, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), ВИК Грудка Куриная в Сухарях.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Яблоко.
Перекус/Другое:
Песочное Печенье, Ikea Тонкое Имбирное Печенье.
подробнее ...
163 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю