Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kathydetweiler
Журнал
09 янв 23
kathydetweiler- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя kathydetweiler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1704 ккал
Жир: 54,98г | Белк: 141,53г | Углев: 162,43г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Whole Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Butter , Fried Egg, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon.
Обед:
Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Pineapple Chunks, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Ужин:
Pork (Lean Only Eaten), Balsamic Vinegar, Olive Garden Light Italian Dressing, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Pork (Lean Only Eaten), Olive Garden Garden-Fresh Salad without Dressing.
Перекус/Другое:
Best Choice Freezer Pop, PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kathydetweiler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю