gage4ever- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fasting 18 hours today was easy!!! Tons of energy and power at gym too

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1921 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 104,91г | Углев: 204,74г. Обед: Yakult Yakult Light, Taco Bell Chicken Power Menu Bowl . Ужин: Kroger Salted Peanuts, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Melissa's Anaheim Chile, Red Onions, Sunset Sweet Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, Kroger Salted Peanuts, Rose Wine. Перекус/Другое: Rose Wine, Orange Juice . подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Gym. Abductors adductor. Heavy Bis - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса