Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
К вопросу о том, как я исправила искривление позвоночника...
А никак😅 вряд-ли это возможно в моём возрасте, раньше надо было думать)
На данный момент я делаю всё возможное, чтобы ситуация не усугублялась.

2425 ккал Жир: 47,68г | Белк: 130,85г | Углев: 372,35г.   Завтрак: Midori Кокосовое Молоко 18%, Русский Сахар Сахарный Песок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Селяночка Яичный Белок, Пятерочка Банан, Лента Хлеб Мариинский, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Перекресток Яйцо Куриное, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Свити. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Булгур, Националь Рис для Плова, Куриное Филе, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Ужин: Мандарины, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Олейна Масло Растительное , Махеевъ Джем Персиковый, Макфа Макароны Рожки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яблочные панкейки, Курага. Перекус/Другое: Русский Сахар Сахарный Песок, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Bonte Мармелад Дыня, Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз . подробнее ...

102 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Ну сколиоз у вас по предыдущим фоткам если и есть, то скорее просто первой степени. Он наверное у каждого первого и в принципе уже компенсирован. А гиперлордоз и гиперкифоз вам по каким снимкам ставили? Во взрослом возрасте изгибы позвоночника уже мало меняются, но главное же не это. Появились мышцы, движение в позвонках. Это самое главное 👍 мне на самом деле интересно было увидеть шею. Со спины на фото «до» голова падает вперёд. А после шейно-грудной переход ровненький. Вот на этих фото все-таки видны эти лордозы. 
09 янв 23 написано членом: penelopa1980
penelopa1980, всё верно, сколиоз начальной стадии, приятного конечно тоже мало😅 Снимки делали на МРТ А со спины шея открылась потому что ушёл "вдовий горб". Да и в целом со спины спина стала🔥😅  
09 янв 23 написано членом: Esha_Alex
Да не только спина огонь стала 😁 и ягодичные, и бёдра. И руки. 🔥 Искривления неприятно конечно, но вы знаете, я уже столько всяких фото с осанками пересмотрела… мы все кривые и несимметричные. Наверное это нормально. Главное чувствовать себя хорошо и не запускать. 
09 янв 23 написано членом: penelopa1980
penelopa1980, совершенно с Вами согласна👍💪 спасибо ❤️ 
09 янв 23 написано членом: Esha_Alex
да,протракция шеи лучше стала👍👍👍👍 
09 янв 23 написано членом: Анчоус12
Анчоус12 , 🤗 спасибо, Анна)  
10 янв 23 написано членом: Esha_Alex
Найдите остеопата. Мне остеопат год назад практически убрал сколиоз, у "ушли" крыловидные лопатки, улучшилась осанка. Сейчас начала ходить повторно 
10 янв 23 написано членом: stepanova.olga.75
меня тоже это искривление беспокоило , в итоге прошла МРТ- БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА 
10 янв 23 написано членом: Ekaterina89.@
Екатерина, сочувствую! И что вам интересно врач назначил? 
10 янв 23 написано членом: penelopa1980
попа красивая стала  
10 янв 23 написано членом: kalinovaya
kalinovaya, спасибо 🤗 работаю над этим 
10 янв 23 написано членом: Esha_Alex
stepanova.olga.75 можно спросить почему вы начали ходить повторно?  
15 янв 23 написано членом: lika@@x
Если можете заниматься силовыми, то искривления возможно подправить не зависимо от возраста. Найдите тренера тяжелоотлета - не офп, не пауэрлифтинг (ни в коем разе), не гиревика - они вообще сутулые, а именно тяжелоотлета - рывок, толчок. Мне 48 и за последние 2 года минус сильный гиперлордоз, скалиоза глазом не видно. Грыжа небольшая в правильном процессе не беспокоит. 
26 апр 23 написано членом: Riba_R

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Esha_Alex-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.