Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zanly
Журнал
09 янв 23
Zanly- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Zanly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1433 ккал
Жир: 76,75г | Белк: 57,92г | Углев: 162,25г.
Завтрак:
Liberte 0% Greek Yogurt - Vanilla, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tim Hortons Black Coffee (Large).
Обед:
Snax Pea Crisps-white cheddar, Tomatoes, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Trader Giotto's Garlic & Cheese Bread Sticks, Taylor Farms dill pickle kit(dressing only)(Taylor Farms), Baby Spinach.
Ужин:
Pineapple, Carrots, Kraft Ranch Dressing.
Перекус/Другое:
Pringles Grab & Go Stack Original.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zanly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю