Zanly- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Zanly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1433 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 57,92г | Углев: 162,25г. Завтрак: Liberte 0% Greek Yogurt - Vanilla, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tim Hortons Black Coffee (Large). Обед: Snax Pea Crisps-white cheddar, Tomatoes, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Trader Giotto's Garlic & Cheese Bread Sticks, Taylor Farms dill pickle kit(dressing only)(Taylor Farms), Baby Spinach. Ужин: Pineapple, Carrots, Kraft Ranch Dressing. Перекус/Другое: Pringles Grab & Go Stack Original. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zanly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zanly- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Zanly-Изменение Веса