Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Даша 36
Журнал
09 янв 23
Даша 36- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Даша 36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
876 ккал
Жир: 26,49г | Белк: 71,66г | Углев: 85,14г.
Завтрак:
Bee Granola Гранола Ореховая, Легкий Сливочный Сыр, Румянец Цельнозерновой Хлеб.
Обед:
De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Жареное Яйцо без Жира, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Соевый Белок, Рис Отварной, Чечевица Вареная, ТМ 1 Салат Лёгкий Микс.
Ужин:
Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Даша 36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю