hockeypuc- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя hockeypuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

56.2

128,0 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

944 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 51,90г | Углев: 48,90г. Завтрак: Parmesan Cheese (Grated) , Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Roma Tomatoes, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Cream (Half & Half) . Обед: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Broccoli , Mixed Salad Greens, Spinach , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Ужин: Thousand Island Dressing, Spinach , Mixed Salad Greens, Broccoli , Cabbage Soup. Перекус/Другое: Brach's Cherry Cordials. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hockeypuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hockeypuc- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

hockeypuc-Изменение Веса