Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastepa32
Журнал
09 янв 23
Elenastepa32- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Elenastepa32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1414 ккал
Жир: 72,18г | Белк: 95,57г | Углев: 92,27г.
Завтрак:
Ларец Сыр с Пажитником , Магнит Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Чай, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Деревня Масловка Молоко 3,2%.
Обед:
Помидоры, Макароны Отварные, Свинина Запеченая.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Кабачок, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Sen Soy Ореховый Соус.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastepa32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю