Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
09 янв 23
p$m- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Monday! I cant believe it's already Jan 9th. I feel like the year is already on fast forward.
I seem to have settled into my weight of 144 for now. I'm going to have to be more diligent about eating 💩. Luckily most of the bad food is almost gone. I have one batch of coconut macaroons left. They are delicious and addictive.
I've also gone on a chocolate moonpie binge lately that needs to stop. That's what happens when I drive behind a Little Debbie's truck!
I just need to remember my resolution this year. Moderation. So I can have my sweets but just not all day everyday. I'll shoot for one sweet a week. 🤞🏼 Wish me luck!
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
749 ккал
Жир: 30,06г | Белк: 59,09г | Углев: 49,01г.
Завтрак:
Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
America's Choice Bacon Thick Sliced, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Sweet Pepper, Prego Heart Smart Traditional Sauce.
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
yeah, I feel like this year is already racing past me as it is also running over me a bit
09 янв 23 написано членом:
Katsolo
Loll nice !
09 янв 23 написано членом:
p$m
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю