Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
09 янв 23
NosureImthereyet- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting over.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1485 ккал
Жир: 65,83г | Белк: 72,21г | Углев: 150,66г.
Завтрак:
Eggnog (with 2% Reduced Fat Milk), Egg White , Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Cheese, White Bread.
Обед:
Coffee, Red Tomatoes , Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread .
Ужин:
No Name Frozen Mixed Vegetables, White Rice, Meat Loaf.
Перекус/Другое:
Great Value Shredded Cheese, Doritos Zesty Cheese, Tostitos Salsa Medium, Coffee.
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Пресс - 10 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю