Crismaia22- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

2162 ккал

Жир: 129,87г | Белк: 206,00г | Углев: 36,87г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Quaker Farelo de Aveia Orgânica, Seara Presunto, Tomates, Café. Обед: Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Vinagrete, Sweet Grape Tomate-Uva. Ужин: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Перекус/Другое: Prieto Bacon em Fatias, Ovo Frito, Café, Zero-Cal Sucralose. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Air Climber - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса