Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yuliya-Karpenka
Журнал
09 янв 23
Yuliya-Karpenka- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Yuliya-Karpenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1197 ккал
Жир: 90,43г | Белк: 66,81г | Углев: 30,73г.
Обед:
Мёд, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо.
Ужин:
Мёд, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Сыр Тильзитер, Сыр Адыгейский.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yuliya-Karpenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю