veronika_bazhanova- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя veronika_bazhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1850 ккал

Жир: 89,46г | Белк: 96,93г | Углев: 185,07г. Завтрак: Яйцо, Подсолнечное Масло, Сахар, Рязаночка Мука, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Бонтэ Батон Семейный, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская. Обед: Картофельные Чипсы, Хлеб Дарницкий, Мясо по-Французски. Ужин: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veronika_bazhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veronika_bazhanova- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

veronika_bazhanova-Изменение Веса