ashtherebel- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя ashtherebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

2117 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 151,12г | Углев: 260,65г. Завтрак: Tropical Smoothie Cafe Supergreen Caesar Chicken Toasted Wrap, Tropical Smoothie Cafe Maple Kissed Sweet Potatoes. Обед: Great Value Italian Cut Green Beans, Progresso Light Chicken Noodle Soup, White Rice, Great Value 1% Low Fat Milk. Ужин: Trader Joe's Toaster Pastries, Great Value 97% Fat Free Honey Ham, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Перекус/Другое: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Truwhip Skinny Whipped Topping, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ashtherebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ashtherebel- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

ashtherebel-Изменение Веса