Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elainesilva140707
Журнал
09 янв 23
elainesilva140707- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя elainesilva140707
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
603 ккал
Жир: 30,65г | Белк: 22,05г | Углев: 60,44г.
Завтрак:
Carrefour Geleia De Morango, Crackers, Pasta de Amendoim, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Dadinho Bala Dadinho, Carrefour Cereal Matinal Musli Banana, Vigor Iogurte Viv Mel .
подробнее ...
3561 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спортзал - 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elainesilva140707-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю