Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Зоянец
Журнал
09 янв 23
Зоянец- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Зоянец
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1228 ккал
Жир: 76,79г | Белк: 64,35г | Углев: 71,87г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Жареное Яйцо.
Обед:
Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Окей Овощи по-Деревенски, Гречка Отварная.
Ужин:
Охотный Ряд Шейка Кремлёвская в Черносливе.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Globus Фундук Жареный.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Зоянец-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю