Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lester van der Merwe
Журнал
09 янв 23
Lester van der Merwe- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Lester van der Merwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
90 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1438 ккал
Жир: 52,80г | Белк: 69,50г | Углев: 164,14г.
Завтрак:
Bokomo Weet-Bix.
Ужин:
Basmati Rice (Cooked), Carrots , Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Iced Coffee with Milk, Ice Pop, Droewors, Simba Beef Chips, Coffee with Milk.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lester van der Merwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю