Ninel ❤❤❤- Журнал, 09 янв 23

Решила, что буду желать коллажи и замеры с взвешиваниями 1 месяц( раз в неделю).
Вот 1 этап❤❤❤

---

2000 ккал

Жир: 94,78г | Белк: 56,58г | Углев: 241,39г.   Завтрак: Атяшево Сосиски Докторские, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Чай, Сахар. Обед: Капуста Тушеная, Лавина Хлеб Тостовый, Папа Может Колбаса Классическая, Сахар, Чай. Ужин: Творог с сахаром и греческим йогуртом, Грецкие Орехи, Чай, Сахар. Перекус/Другое: Чай, Сахар, Морковь, Морковь, Сахар, Чай. подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...