pagentes- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1915 ккал

Жир: 83,09г | Белк: 81,07г | Углев: 218,73г. Завтрак: Azúcar, Pan Blanco, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mermelada Naranja Dulce, Yogur Bifidus Natural, Gelatina, Azúcar, Hamburguesa de Pollo, Zanahoria, Patata, Broquil. Ужин: Goshua Cuajada de Leche de Oveja, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Huevo, Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Champiñones, Puerros, Patata. Перекус/Другое: Ines Rosales Torta de Aceite, Mandarina, Alesto Mix Frutos Secos Tostados, Plátano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса