darya-bezrukova1- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя darya-bezrukova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1316 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 71,85г | Углев: 146,37г. Завтрак: Вода, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Ашан Имбирь Маринованный, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Гречка Отварная, Раф Кофе. Перекус/Другое: МарС Мини. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darya-bezrukova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darya-bezrukova1- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

darya-bezrukova1-Изменение Веса