Glaun- Журнал, 17 апр 15

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015

90,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2015:

1713 ккал

Жир: 66,56г | Белк: 78,05г | Углев: 201,96г. Завтрак: Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Chicken. Обед: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Turkey Breast Meat, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Ужин: Tasty Bite Madras Lentils, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Costco Hot Dog. Перекус/Другое: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 22 минуты, Отдыхать - 5 часа и 38 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 17 апр 15

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса