Alek91678- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

2073 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 168,06г | Углев: 213,48г. Завтрак: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Flash Ultra Energy, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Акашево Голень Куриная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мой Сок Ананасовый. Перекус/Другое: Акашево Рулет Любительский, Банан, Geneticlab Протеин, Белая Поляна Творог Обезжиренный. подробнее ...

475 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса