ЯночкаЛи- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 108 ОТ 88 ОБ 115, ОР 36, ОН

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1021 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 66,55г | Углев: 85,20г. Завтрак: Яичный Омлет, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кофе, Салат. Обед: Салат Овощной, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Ужин: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю