Татианко- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Татианко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1483 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 50,72г | Углев: 172,01г. Завтрак: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Батон, Сливочное Масло, Лента Сыр Витязь 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сырок Творожный, Минтай Запечённый, Макароны Отварные, Сахар, Чай. Ужин: Кисель, Мандарины, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Окраина Холодец Куриный, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Лимон, Сахар, Чай. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татианко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татианко- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Татианко-Изменение Веса