Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaViktorovna2019
Журнал
09 янв 23
OlgaViktorovna2019- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя OlgaViktorovna2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1878 ккал
Жир: 80,75г | Белк: 102,32г | Углев: 194,38г.
Завтрак:
Штоллен, Семга Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Село Устьяны Сметана, ВкусВилл Творог 5% Вологодский.
Обед:
Арт Лайф Кофе, Магнит Томатная Паста, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Морковь, Мистраль Фасоль Микс.
Ужин:
Арт Лайф Кисель Сливовый, ВкусВилл Льняное Масло, Салат Айсберг, Голец.
Перекус/Другое:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Yayla Чиа, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaViktorovna2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю