D10zy- Журнал, 17 апр 15

Параметры Пользователя D10zy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015

73,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2015:

558 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 31,48г | Углев: 39,94г. Завтрак: Delisse Déli'light, Café, Zeste de Citron. Ужин: Salade de Thon à l'Oeuf. Перекус/Другое: Kinder Chocobon, Poudre de Protéine, Saint Georges Galette Provinciale, Eco + Sprits. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Эллипсоид - 18 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 7 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 25,9 кг за Неделю

Поддержка

D10zy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю