Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen060284
Журнал
09 янв 23
elen060284- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя elen060284
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1504 ккал
Жир: 47,45г | Белк: 87,56г | Углев: 189,74г.
Завтрак:
Йогурт Домашний, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Обед:
Баклажаны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Коркунов Конфета, Шакшука, Мистраль Чечевица Вареная, Хлеб Черный.
Перекус/Другое:
Чернослив, Курага, Финик.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen060284-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю