Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
09 янв 23
Karen_Karen_56- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1514 ккал
Жир: 72,25г | Белк: 89,56г | Углев: 112,45г.
Завтрак:
Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk.
Обед:
Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk.
Ужин:
Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice.
подробнее ...
1240 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю