Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shkolana@
Журнал
09 янв 23
Shkolana@- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Shkolana@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1408 ккал
Жир: 55,59г | Белк: 67,74г | Углев: 167,43г.
Завтрак:
Тыквенный Сок, Сметана 15%, Курага, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром.
Обед:
Хлеб Соль Штрудель с Картошкой и Грибами (Постное), Булгур (Вареный), Кальмары в Сметане.
Ужин:
Сыробогатов Сыр Сметанковый, Чечевичный Суп.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shkolana@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю