Elainesisterna- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя Elainesisterna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pão com frango cremoso e muita salada.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1575 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 101,88г | Углев: 208,32г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Обед: Salada de Maionese, Repolho Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). До Ужина: Pão de Leite, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Swift Fígado (Iscas), Abacaxi. Ужин: Adaptogen Whey Protein Isolate, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar , Repolho Verde, Cenouras, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Frango Desfiado, Pão de Forno Pão de Leite . подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elainesisterna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elainesisterna- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

Elainesisterna-Изменение Веса