Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla@gdud
Журнал
08 янв 23
Alla@gdud- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя Alla@gdud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
кефир 2,5%+ клетчатка,творог пластовый 5%+ черная смородина🫐
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
2380 ккал
Жир: 82,66г | Белк: 129,02г | Углев: 282,42г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес .
Обед:
Мёд, Светаево Молоко 3,2%, Carraro Какао Amaro, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Индейка Отварная.
Ужин:
ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Говяжьи Фрикадельки, Банан, Зеленое Яблоко, Heinz Кукуруза Сладкая, Зеленое Яблоко.
Перекус/Другое:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla@gdud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю