Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alclavor
Журнал
08 янв 23
alclavor- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя alclavor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
1257 ккал
Жир: 57,67г | Белк: 80,41г | Углев: 103,41г.
Завтрак:
Ovo Mexido.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Faixa Azul Queijo Parmesao, Faixa Azul Queijo Parmesao, Marilan Bolacha Água e Sal, Nestlé Leite Moça, Nestlé Leite Moça, Nestlé Leite Moça, Nestlé Leite Moça.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alclavor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю