Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Filipe_Melo
Журнал
08 янв 23
Filipe_Melo- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя Filipe_Melo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Na expectativa para abandonar os 3 dígitos 🤩
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
1676 ккал
Жир: 43,61г | Белк: 85,42г | Углев: 218,21г.
Завтрак:
Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite Integral.
Обед:
Coxão Duro Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Salada Crua.
Ужин:
Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Salada Crua, Camil Feijão Preto Cozido .
Перекус/Другое:
Visconti Torrada Tradicional, Açaí Natural, Farinha de Tapioca Granulada, Cuscuz (Cozido), Biscoito de Polvilho Tradicional, Café com Leite Integral.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Filipe_Melo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю