lev.NiNo- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя lev.NiNo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хорошая новость для желающих скинуть вес. Врачи дежурно повторяют: не есть на ночь, «ужин отдай врагу!» Так вот: провели исследование: одной группе людей с избыточным весом ограничивали количество калорий до 1500-1800 каков сутки мужчинам и 1200-1500 ккал женщинам И- интервал приема пищи от 8 утра до 16 вечера. Другой просто ограничивали калории, без ограничений по времени приема пищи. На выходе первая группа по показателям снижения индекса массы тела, объема талии и метаболическим рискам НЕ имела преимуществ перед второй! Так что фиг им, а не мой ужин!!!!
Доктор Мясников

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,2 кг за Неделю

65 Сторонников Поддержка

Комментария

Это ж давно известно 😅

08 янв 23 написано членом: marusska74

враги нас надурить хотели, но не тут-то было 😉😎😁

08 янв 23 написано членом: Аврора Надежда

😂👍

08 янв 23 написано членом: TatyGu85

ни крошки врагам!! где моя большая ложка 😁

08 янв 23 написано членом: zedko1986

Давно известно уже

08 янв 23 написано членом: sashnevski

)

08 янв 23 написано членом: sashnevski


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lev.NiNo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lev.NiNo- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

lev.NiNo-Изменение Веса