Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julyinthesky
Журнал
08 янв 23
Julyinthesky- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя Julyinthesky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
1481 ккал
Жир: 47,32г | Белк: 96,78г | Углев: 171,83г.
Завтрак:
Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat).
Обед:
Danone Yaourt Nature, Lidl Escalope de Dinde, Salade Verte, Huile d'Olive, Maggi Arôme.
Ужин:
Chakhchoukha, Carrefour Pain de Campagne.
Перекус/Другое:
Galette des Rois.
подробнее ...
2440 ккал
Упражнение:
Course à pied - 45 минуты, Garmin - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julyinthesky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю