Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
08 янв 23
Paleo Judy- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
1322 ккал
Жир: 68,18г | Белк: 60,69г | Углев: 117,32г.
Завтрак:
Twinings Pure Peppermint Tea, Dairy Manor Lactose Free Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats.
До Обеда:
Pears .
Обед:
Red Sweet Pepper, Mixed Salad Greens, Carrots , Smoked Salmon, Roasted Potato, Avocados, Cucumber (with Peel), Mackerel.
До Ужина:
Lidl (Alesto) Hazelnuts (Roasted) .
Ужин:
Morrisons Petit Pois, Waitrose Mashed Potato, Mackerel.
Перекус/Другое:
Freshona Pineapple Slices in Juice.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю