Lolya_yaa- Журнал, 08 янв 23

В зале сегодня никого, а у меня день ног. Упахалась так, что лица лучше не видеть 🥵

---

1837 ккал

Жир: 87,20г | Белк: 115,39г | Углев: 147,81г.   Завтрак: Экомилк Молоко Отборное, Кофе, Огурец (с Кожурой), Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Омлет или Яичница, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Обед: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Самокат Детский Коктейль Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Kinder Pingui, Кофе, Щи с Мясом. Ужин: Ritter Sport Альпийское Молоко, Самокат Сосиски с Сыром, Самокат Сосиски с Сыром, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Рулет из Лаваша с Красной Рыбой и Творожным Сыром, Рулет из Лаваша с Красной Рыбой и Творожным Сыром, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. подробнее ...