guirar- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя guirar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

687 ккал

Жир: 31,47г | Белк: 54,08г | Углев: 45,96г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Aviação Manteiga com Sal, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Qualitá Queijo Mussarela, Ovo Mal Cozido. Обед: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Ужин: Bauducco Torrada Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface. Перекус/Другое: Hortifruti Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guirar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guirar- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

guirar-Изменение Веса