Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paechka
Журнал
08 янв 23
Paechka- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя Paechka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
2450 ккал
Жир: 196,33г | Белк: 119,79г | Углев: 36,98г.
Завтрак:
Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр "Марсенталь Арабеск" Из Козьего Молока, Авокадо Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Sava Кедровое Молочко.
Обед:
ВкусВилл Сыр "Марсенталь Арабеск" Из Козьего Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кето булочки, Брюссельская Капуста.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paechka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю