Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
08 янв 23
Fit4NextLevel- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023
123,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
1942 ккал
Жир: 64,67г | Белк: 152,89г | Углев: 154,80г.
Завтрак:
Banane, Schnittlauch, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Dulano Bauchspeck, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ei.
Обед:
Bioland Bioland Frisches Bayrisches Bio Rinderhackfleisches , Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Knoblauch, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Iglo 8 Kräuter, Milbona Mini Mozzarella, Freshona Passierte Tomaten Rustica.
Ужин:
Banane.
Перекус/Другое:
Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Orangen, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate.
подробнее ...
3657 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю