Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
08 янв 23
nancy ya- Журнал, 08 янв 23
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
84/65/86
85/48,5
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2023:
2970 ккал
Жир: 48,77г | Белк: 142,03г | Углев: 491,57г.
Завтрак:
Лакомо Сливки 10%, Жимолость, Крыжовник, Макси Синнабон , Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд.
Обед:
Мистраль Гречневая Крупа, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком).
Ужин:
ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Славянский Хлеб Пшеничный, Банан, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Помидоры, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Флотская Рыбная Соломка.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю