Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dina Hopp
Журнал
17 апр 15
Dina Hopp- Журнал, 17 апр 15
Параметры Пользователя Dina Hopp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2015:
1667 ккал
Жир: 46,99г | Белк: 127,14г | Углев: 190,58г.
Завтрак:
Овсяные Оладьи, Ежевика, Черника, Банан, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Брокколи, Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарин, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2143 ккал
Упражнение:
Скалолазание - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dina Hopp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю