Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
je tais
Журнал
07 янв 23
je tais- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя je tais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
1240 ккал
Жир: 37,64г | Белк: 78,92г | Углев: 149,61г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado.
Обед:
Gulosina Gibi Doce de Amendoim , Leão Chá Verde, Copacol Linguiça de Frango , Visconti Pão de Forma Integral.
Ужин:
Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Sonda Sopa de Frango com Legumes, Sonda Sopa de Frango com Legumes.
Перекус/Другое:
Garoto Talento Castanha do Pará, Banana Nanica, Pêssego, Ameixas, Ameixas.
подробнее ...
580 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
je tais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю