Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vitalikhavaev
Журнал
07 янв 23
vitalikhavaev- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя vitalikhavaev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
2507 ккал
Жир: 125,89г | Белк: 148,01г | Углев: 195,12г.
Завтрак:
Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов, У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами.
Обед:
Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Мандарины, Мидии в Сливочном Соусе, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей.
Ужин:
Активия Быстрый Завтрак, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов, Coca-Cola Кола, Valio Сыр Маасдам 28%, Мираторг Стейк "Минутка".
Перекус/Другое:
Мидии в Сливочном Соусе, Банан.
подробнее ...
237 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vitalikhavaev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю