Rafaellelemos- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя Rafaellelemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1480 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 49,92г | Углев: 134,06г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Banana, Café. Обед: Lasanha com Carne. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Gorgonzola, Requeijão, Santa Clara Ricota Fresca, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Vinho Cabernet Sauvignon, Salgadinho de Festa. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaellelemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaellelemos- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

Rafaellelemos-Изменение Веса