amk408- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя amk408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1521 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 47,16г | Углев: 188,54г. Завтрак: Silk Unsweetened Soymilk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas , Coffee with Cream and Sugar. Обед: Green Leaf Lettuce , Campari Cocktail Tomatoes, Trader Joe's All Natural Lean Beef Patty (90/10), Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Ужин: Hardee's Charbroiled BBQ Chicken Sandwich, Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets & Ranch Dip, Tillamook Very Veggie Farmstyle Cream Cheese Spread. Перекус/Другое: Annie's Homegrown White Cheddar Bunnies, Betty Crocker Zucchini Bread, Sun Chips Harvest Cheddar, Tillamook Chocolate Hazelnut Gelato Sandwich, Hershey's Krackel Miniatures, Nestle Crunch Candy Bar. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amk408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amk408- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

amk408-Изменение Веса